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비타민 D

 

 

 

 

 

 

삼형제의 키가 평균을 계속 유지해 왔었습니다.

하지만 또래 아이들이 체격도 좋고, 키도 많이 큰것을 보고

엄마 마음에 조금 걱정이 들기 시작하더군요..

그래서 믿음가는 약사 선생님과 상담하며

닥터 썬데이D를 추천 받아 먹이기 시작했습니다..

 

기존 판매되는 알약제품은 어린 둘째와 셋째는 무리이고,

젤리형태는 아이들이 먹기에 좋긴하지만 아이들이 군것질처럼 너무 먹으려하고

단성분이 많이 들어있다는 단점이 있었습니다.

닥터 썬데이의 경우 액상형이라 한방울, 두방울 정도만 먹이고 거의 맛이 없다보니

간편하고 단성분이 들어 있지 않아 좋네요..

다만 한두방울씩 먹는거라 이게 과연 효과가 있나 의문이 들정도라는 점입니다.

그래도 꾸준히 복용시 혈액 속 비타민D 농도가 올라간다는 약사분의 의견대로 열심히 먹이고 있습니다.

약 병도 검지 길이만큼 정도로 매우 작습니다..

하지만 삼형제 거의 1달 넘게 먹고 있네요..

열심히 먹고 콩나물처럼 무럭무럭 자라주길 ....

 

[ 비타민D 섭취량 ]

영유아(0-12개월)는 일일 섭취량 400IU(한방울)

 어린이 청소년(1세-18세) 은 일일 섭취량 400~800IU(두방울)

흡수율이 가장 높은 식사중간 또는 식사 직후 바로 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

 

1000iu제품의 경우 한방울만 똑 떨어뜨려 먹여야하는데

 실수로 한번에 2방울 떨어뜨리면 2000iu가 되다보니

잘못하면 약물 과용을 할 가능성이 놓습니다.

그래서 구입하시려면

400iu짜리를 구입하시는 것이 좀더 용이하다는 생각이 듭니다.

 

 

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Posted by 마법사탕
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